0~6岁大脑快速发展,同时也是补充DHA的最佳时期

2017-04-08 09:43

脑发育关键期

开发大脑潜能必须尽早


脑科学和生命科学的最新研究表明:儿童的脑细胞组织到3岁就已经完成了60%,这时期的儿童脑部具有天才般的吸收能力。出生之后的最初几年是脑发育的关键时期,因此开发大脑潜能必须尽早。


我们知道,出生时人脑有1000亿个神经元,之后不再增加。

刚出生时孩子的大脑共有50亿个突触;出生后第一年,突触数目会增加20倍;3岁时,大脑大小即是成人的80%;4岁时,脑的代谢达到高峰,脑逐渐成熟,对能量的利用也更有效。

这一年龄的孩子之所以会不停地动,是因为他们的大脑在不断获得信息,能量消耗比较大,需要的营养比成人要多,身体发育同时也加快。

DHA

宝宝大脑发育的脑黄金

每个神经细胞之间靠突触相互连接进行神经传导的。每个细胞都伸出无数个小小的突触和另外一些细胞连接起来,这些连接多达数以亿万计,靠着它们,大脑进行着有序的信息传递。


突触越多,说明脑细胞的使用率越高,记忆力越强,反应能力越快,脑功能越发达。


妈妈、宝贝必备DHA

世界卫生组织(WHO)于1993年在罗马召开的会议上正式推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补充DHA。尤其早产儿要尽早补充DHA,于是,DHA成为目前公认的补脑营养素。

研究证实,DHA对胎、婴儿的脑神经和视神经发育非常重要,体内DHA水平较高的胎、婴儿,视力与智力发育较为良好。


DHA对于

孕妇和胎儿的重要作用

1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反映灵敏程度有很大的关系。


2、缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)、成人的学习能力下降、工作记忆力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。特别是脑力工作者,应适当补充DHA。


3、DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40—47%,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏


4、妇女在怀孕期间,如果缺少DHA,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈,她们孩子的视觉和语言能发展指数明显高于其他孩子。


5、DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。


6、国际营养组织建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。


关于藻油DHA的N个问题


宝宝10个月了,藻油DHA需服用到几岁?如何看出效果?

A:宝宝2岁时,大脑的重量达到成人的60%,6岁时,宝宝的脑重达到成人的90%;因此0~6岁被视为大脑快速发展的时期,也是补充DHA的最佳时期,具有事半功倍的效果。


针对效果如何判断的问题,孩子的智力取决于三方面因素:遗传、营养和早期教育。

我们知道任何器官的发育和正常运转,都离不开良好营养的支持、优质的营养及科学的早教,会使宝宝的智能得到最大限度的发展。



宝宝4岁,弱视,服用藻油DHA可以纠正吗?

A:充足的营养是视敏度发育的重要基础,DHA在视网膜中所占的比例高达50%,因此是宝宝视觉发育最重要的营养素。弱视,是由于宝宝视功能发育异常所致,有先天因素也有后天因素,所以在纠正弱视的同时服用DHA,会取得更佳的治疗效果。


长期服用DHA有无其它副作用?

A:DHA是人体必需脂肪酸之一,人体不能合成,必须从外部摄取,它的成分是非常安全的。

世界卫生组织建议:孕妇及成人每日需摄入100-300毫克的DHA,婴幼儿每日摄入100毫克DHA,亲慈藻油DHA每粒含有DHA100毫克,所以它的剂量也是非常安全合理的。


对海鲜过敏的人,可否服用藻油DHA?

A:吃海鲜过敏的人是由于鱼肉中的异种蛋白所致,而藻油的成分是不饱和脂肪酸,所以过敏的可能性不大。

对易过敏体质的人,服用产品时要从最小量开始,这样便于观察调整。

亲慈藻油DHA

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